In diesem Abendkurs entdecken Sie einfache, wirkungsvolle Übungen zur Selbsthilfe.
Sie erfahren, wie Sie mit einer Kombination aus Yoga und Focusing die Last Ihres „Alltagsrucksacks“ in Schultern und Rücken spürbar erleichtern können.

Status:

Kursnr.: 26W51055

Beginn: Mi., 02.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: VHS Hohenems, Kaiser-Franz-Josef-Straße 2; 6 Erasmus+

Gebühr: 32,00 € pro Person (inkl. MwSt.)